레몬물 썸네일형 리스트형 레몬물 먹는법 부작용 레몬수 비율 어떻게 만들까? 레몬물 먹는법 부작용 레몬수 비율 어떻게 만들까? 최근 건강을 위해 레몬물 드시는 분들이 많은데요. 오늘은 레몬물 먹는법과 레몬물 부작용에 대해서 확인해 보고 레몬수 비율까지 자세하게 설명드려 볼게요^^ 레몬과 물만 넣고 간단하게 만들 수 있는 레몬물은 건강에 여러 가지 유익한 영향을 주고 있습니다. 레몬물은 다이어트, 피부 건강, 면역력 강화에도 도움이 된다고 해요! 특히 레몬물은 공복 상태에서 마시는 것이 가장 좋다고 알려져 있는데요. 효과적으로 레몬물 먹는법에 대해서 알아보겠습니다. 가장 이상적은 아침에 일어나서 공복 상태에서 마시는 겁니다. 레몬물이 장을 자극하여 배변활동을 촉진하고 체내의 독소를 배출하는 데도 도움을 줍니다. 소화를 돕고 신진대사를 활발하게 만들기 때문에.. 더보기 레몬 세척법 꼼꼼하게 닦아서 껍질까지 드세요! 레몬 세척법 꼼꼼하게 닦아서 껍질까지 드세요! 오늘은 레몬 세척하는 방법 소개드리려고 해요~! 레몬은 수입하는 과정에서 반짝반짝 윤기가 나도록 하려고 겉면에 왁스칠을 한다고 하는데요. 레몬을 껍질까지 섭취하실 경우에 왁스 제거를 위해 꼼꼼하게 여러번 세척해주셔야 합니다. 농약도 남아있을 수 있으니 제거를 위해 설명드린 방법을 참고해주세요! 우선 1차 레몬 세척하는 방법은 베이킹소다를 이용할거에요. 베이킹소다를 골고루 뿌려둔 후 과일세척솔로 레몬 껍질 겉면을 한번 닦아내주세요~ 저는 베이킹소다를 풀어 물에 5분정도 잠시 담궜다가 손으로 깨끗하게 박박 문질러 주었어요! 베이킹소다로 깔끔하게 닦아냈다면 다시 한번 물을 받아 깨끗한 물로 헹궈내주세요~ 레몬제스트를 사용하시거나 레몬껍질을 활용한 차를 마실때, 레.. 더보기 이전 1 다음
