상한우유 먹었을때 대처법 및 증상 조심해요!

 

상한우유 먹었을때 대처법 및 증상 조심해요!

 

 

상한우유-먹었을때

 

 

풍부한 칼슘과 단백질 때문에 더욱 열심히 챙겨먹는 우유.

칼슘을 보충하기 위해서 많은 분들이 챙겨먹고 계실텐데요!

우유는 상하기 쉬운 음식이기도 해서 보관에 신경 써 주셔야 하며, 

유통기한이 짧기 때문에 여름철 더욱 주의해서 드셔야 한답니다.

상한우유 먹었을때 나타날 수 있는 증상과

대처방법까지 오늘 자세히 알려드릴게요!

 

 

상한우유-먹었을때-증상

 

 

상한우유 먹었을때 나타나는 대표적인 증상은

구토, 설사, 복통 등이 있습니다.

우유가 상하면 냄새가 굉장히 심하게 나는데요~

바로 부패균이 번식하기 때문이에요.

유산균이 죽으면서 부패균이 번식하는데 이 부패균은

우유 속의 단백질을 분해하는 과정에서 독소를 생성하고 악취가 나게 됩니다. 

이런 상태의 상한우유 먹었을때 식중독에 걸리게 된답니다.

 

 

상한우유-먹었을때-대처법

 

 

상한우유 마셨을때 위와 장에 염증이 생기기 때문에 복통을 일으키고요!

몸 속에서는 갑자기 들어온 독소를 배출해 내기 위해서 구토를 하게 됩니다.

설사를 하는 이유도 마찬가지인데요~

장에서 이 독소를 배출하기 위한 과정이랍니다.

지속적으로 구토 및 설사를 하게 될 경우에는 

탈수, 장염, 식도염 등의 합병증이 나타날 위험이 있습니다.

 

 

상한우유-먹었을때-대처방법

 

 

유통기한이 많이 지나서 완전히 상해버린 우유는 

열자마자 악취가 진동하기 때문에 상한 것을 바로 알아챌 수 있는데요.

살짝 상한 우유는 냄새도 많이 나지 않고,

외관상으로도 큰 차이가 없기 때문에 모르고 섭취할 가능성이 있습니다.

 

 

상한우유-구별하기

 

 

상한 우유를 마셨다면, 탈수를 예방하기 위해서 물을 많이 마셔야 합니다.

한 번에 많은 양을 마시기보단 소량씩 자주 섭취하시고요.

맹물을 마시는 것이 괴롭다면 이온 음료를 챙겨드셔도 됩니다!

설사 및 복통을 유발할 수 있으니 차가운 물보단 따듯한 물을 추천드립니다.

 

 

복통-및-합병증-유발

 

 

위와 장에 염증이 생기고 배탈이 난 상황이므로, 가급적이면 금식을 하세요!

공복시간을 유지하면서 위와 장이 쉴 수 있는 시간을 만들어 주시고,

맵거나 짠 음식, 기름진 음식 등 자극이 되는 음식은 피하시길 바랍니다.

 

 

유통기한-지난-우유

 

 

복통이 느껴지는 상황이라면 찜질팩을 활용하여 배를 따듯하게 해주세요.

장 운동이 활발해지며 복부 통증이 줄어들 수 있습니다.

식중독은 방치하면 증상이 더욱 심해질 수 있고

다른 합병증을 유발하게 되니 빠르게 병원에 방문하셔서 치료 받으시길 바랍니다.

식중독에 걸린 상황이라면 항생제를 맞고 수액을 통해 치료할 수 있습니다.

 

 

탈수-예방하기

 

 

상한우유 먹었을때 증상과 대처 방법에 대해서 알아보았습니다.

우유를 구매하실 때는 유통기한을 꼭 확인하시고요!

섭취할 때도 유통기한이 얼마나 남았는지 확인하신 후 드시길 바랍니다.

이미 개봉한 우유라면 최대한 빠른 시일 내 마시는 것이 좋습니다^^

 

 

우유-보관하는-방법

우유-유통기한-확인

 

 

우유는 쉽게 상할 수 있는 음식이므로 시원한 냉장고에서 보관하셔야 합니다.

직사광선이나 습기가 많은 곳에 보관한다면

유통기한이 남았더라도 금방 상할 수 있답니다.

상한 우유는 시큼하고 썩은 냄새가 나며 맛도 쓰고 쿰쿰한 맛이 날 수 있습니다.

상한 우유의 경우 외관상으로는 회색빛, 갈색빛으로 변하게 되며

거품이나 곰팡이가 생기기도 하니 자세히 관찰해 보시길 바랍니다.